De wijsheid van je Innerlijke Criticus - online workshop

Met enige regelmaat geeft Judith Budde 's ochtends de online workshop De wijsheid van je Innerlijke Criticus.
 
De Innerlijke Criticus
Onze Innerlijke Criticus kijkt voortdurend over onze schouder mee en weet ons precies te vertellen wat we allemaal fout doen en wat beter zou moeten. Geen prettig gezelschap. Je kunt er behoorlijk onzeker door worden, verlamd van raken of juist aangezet worden tot veel te veel je best doen, maar toch nooit helemaal tevreden zijn. Innerlijke Critici zijn er in soorten en maten: van milde criticasters tot zwaargewichten met veel impact op je gemoed. Toch heeft de Innerlijke Criticus het beste met ons voor, al is de vorm waarin hij dat doet verre van aangenaam. Hij wil ons beschermen tegen kritiek van de buitenwereld, probeert te voorkomen dat je faalt of pijn oploopt. Wanneer je de achterliggende intentie en bezorgdheid van deze stem tot je door laat dringen, ontdek je dat hij zich laat horen als je ergens kwetsbaar voor bent. Als je die kwetsbaarheid kunt toelaten en er zelf voor kunt zorgen, is de eigenlijke boodschap van je Innerlijke Criticus aangekomen. In deze workshop houd ik hierover een inleiding. In de oefeningen die we doen leer je de Innerlijke Criticus herkennen in jezelf en in je medewerkers of de mensen om je heen. Reken op een levendig interactief programma, met zowel plenaire onderdelen als uitwisseling in kleine subgroepjes. 

Voice Dialogue
We werken in deze workshop vanuit het gedachtegoed van Voice Dialogue, een krachtige visie op de ontwikkeling van onze persoonlijkheid en methode om onze binnenwereld beter te leren kennen. Wil je meer weten over Voice Dialogue en de Innerlijke Criticus?

* Kijk hier voor informatie, filmpjes en literatuur over Voice Dialogue.
* Lees hier Judith's artikel: Coronastress: De Innerlijke Criticus en het Bange Meisje.

Voor wie
Voor leidinggevenden, professionals en andere belangstellenden die zich willen verdiepen in de betekenis en impact van onze Innerlijke Criticus en een andere verhouding tot deze stem wil ontwikkelen: van lastpak naar bezorgde metgezel.  

Voorbereiding
Voorafgaande aan de workshop ontvang je een voorbereidingsopdracht.
 

Resultaat
* Je hebt kennis opgedaan over het hoe en waarom van de Innerlijke Criticus en herkent deze stem beter in jezelf en in anderen om je heen.
* Je hebt je eigen Innerlijke Criticus beter leren kennen en ontdekt waar deze stem je voor probeert te beschermen.
* Je ontdekt hoe je je Innerlijke Criticus als raadgever kunt inzetten.
* Je hebt verkend hoe je meer mildheid voor jezelf kunt ontwikkelen.

Praktische informatie

Datum Groep 1: Maandag 15 februari 2021 (vol)
  Groep 2: Maandag 22 februari 2021 (vol)
  Groep 3: Maandag 22 maart 2021 
Duur 09.00 - 13.00 uur (met 2x een pauze)
Aantal deelnemers Maximaal 9
Kosten  € 150,-  (vrij van BTW)
Locatie Online via Zoom (je ontvangt een link om in te loggen)
Workshopleider Judith Budde
Meer informatie Bij Sandra Stroot, tel. 0575-743709 of  stuur een email naar info@hetbalkon.nl.
Aanmelden Met de rode inschrijfbutton links bovenaan deze pagina.


Verder praten?
Wil je na afloop van deze workshop individueel verder praten en/of een Voice Dialogue sessie? Dat kan door een individuele sessie bij te boeken op de middag na de workshop of op een andere dag. Klik hier voor meer informatie.

Reacties klanten

  1. Deze workshop laat je anders kijken naar de kritische stem in jezelf.
    Super opbouw en veel diepgang door de oefeningen en uitleg.

    Natascha Vendel - LaVendel training | coaching - senior trainer/coach
  2. Heel fijn, de workshop van afgelopen maandag. Complimenten voor jouw inspirerende, rustige en professionele leiding. Knap hoe je dat in zo'n digitale setting doet. Ik vond het een hele mooie afwisseling van ontvangen en geven, van rust en energie, van hoofd- en buikwerk, van met elkaar en voor mezelf. Ik was na afloop gevuld met allemaal nieuwe input en ideeën. 

    Petra Boerboom - Movementa coaching en advies - coach/adviseur

Fantastische opleiding, een 9! Mooie mix tussen theorie en praktijk. Ik vind jullie allebei fantastische opleiders. Jullie verschillen van elkaar, maar daardoor in combinatie met elkaar zo enorm goed en aanvullend. Gouden duo! Ontzettend goed...

over Vervolgopleiding Voice Dialogue

Wendy Eelsing

Ruwe Grond communicatietrainer/coach/adviseur

Waar voor je geld! Zeer professioneel, leerzaam en daarnaast persoonlijk verdiepend en openend. Het geeft voldoende instrumenten om ook daadwerkelijk in de praktijk aan de slag te gaan. Professionele begeleiding met een eigenzinnige stijl...

over Training Mentaliserend coachen

Ronald Schippers

Bureau Schippers coach/trainer

Een enorme verdieping. Ik ben anders naar groepen gaan kijken en meer gaan zien. Erg goede mix van inhoud achtergrond en toepassing.

over Trainen van Teams: training Groepsdynamica en teamcoaching

Martijn van der Meer

FNV Formaat trainer/teamcoach

Deze methode verheldert zo sterk de interne processen van mensen. Voice Dialogue is voor mij niet meer weg te denken.

over Basistraining Coachen met Voice Dialogue

Carolijn ter Veer-Vinke

Orga coach/managing consultant

Zeer goed, met veel zorg en professionaliteit. Het heeft mijn verwachtingen overstegen. Zeer goed bruikbaar. Wat mij bij blijft is ook de relaxedheid van de trainers. Dank!

over 'Lastige' lieden in coaching: Cursus Herkennen van psychopathologie

Mona Oosterwijk

Mo Coaching Coach

Een 9. De opleiding gaf me inspiratie, verdieping en veel leerplezier. Voer voor verdere toepassing en uitwerking in m’n werk!

over Meesterlijk interveniëren: Opleiding Interventiekunde (laatste uitvoering!)

Marjan Engelen

Marjan Engelen Communicatie trainer/coach/procesbegeleider

De trainers van het Balkon koppelen helderheid en betrokkenheid aan een grote deskundigheid.

Over onze begeleiding van teams

Ellie Verschoor

Regio Twente afdeling P&O loopbaanadviseur

De kennismaking van de Universiteit Twente met René Meijer en Judith Budde als trainers bevalt méér dan goed! Dat ze beiden zeer goede en prettige coaches zijn, wisten we al veel langer. Beiden combineren kundigheid, creativiteit,...

Over onze coaching

John Winter

Universiteit Twente Hoofd Career Development Centre

Pure verwennerij, een retraite bij het Balkon: fijne mensen, mooi afwisselend programma, heerlijk eten, rust en bezinning in een prachtige omgeving!

over Retraite De kracht van kwetsbaarheid

Miranda Adams

Begeleiding in Werk coach