De wijsheid van je Innerlijke Criticus - online workshop
Met enige regelmaat geeft Judith Budde 's ochtends de online workshop De wijsheid van je Innerlijke Criticus.
De Innerlijke Criticus
Onze Innerlijke Criticus kijkt voortdurend over onze schouder mee en weet ons precies te vertellen wat we allemaal fout doen en wat beter zou moeten. Geen prettig gezelschap. Je kunt er behoorlijk onzeker door worden, verlamd van raken of juist aangezet worden tot veel te veel je best doen, maar toch nooit helemaal tevreden zijn. Innerlijke Critici zijn er in soorten en maten: van milde criticasters tot zwaargewichten met veel impact op je gemoed. Toch heeft de Innerlijke Criticus het beste met ons voor, al is de vorm waarin hij dat doet verre van aangenaam. Hij wil ons beschermen tegen kritiek van de buitenwereld, probeert te voorkomen dat je faalt of pijn oploopt. Wanneer je de achterliggende intentie en bezorgdheid van deze stem tot je door laat dringen, ontdek je dat hij zich laat horen als je ergens kwetsbaar voor bent. Als je die kwetsbaarheid kunt toelaten en er zelf voor kunt zorgen, is de eigenlijke boodschap van je Innerlijke Criticus aangekomen. In deze workshop houd ik hierover een inleiding. In de oefeningen die we doen leer je de Innerlijke Criticus herkennen in jezelf en in je medewerkers of de mensen om je heen. Reken op een levendig interactief programma, met zowel plenaire onderdelen als uitwisseling in kleine subgroepjes.
Voice Dialogue
We werken in deze workshop vanuit het gedachtegoed van Voice Dialogue, een krachtige visie op de ontwikkeling van onze persoonlijkheid en methode om onze binnenwereld beter te leren kennen. Wil je meer weten over Voice Dialogue en de Innerlijke Criticus?
* Kijk hier voor informatie, filmpjes en literatuur over Voice Dialogue.
* Lees hier Judith's artikel: Coronastress: De Innerlijke Criticus en het Bange Meisje.
Voor wie
Voor leidinggevenden, professionals en andere belangstellenden die zich willen verdiepen in de betekenis en impact van onze Innerlijke Criticus en een andere verhouding tot deze stem wil ontwikkelen: van lastpak naar bezorgde metgezel.
Voorbereiding
Voorafgaande aan de workshop ontvang je een voorbereidingsopdracht.
Resultaat
* Je hebt kennis opgedaan over het hoe en waarom van de Innerlijke Criticus en herkent deze stem beter in jezelf en in anderen om je heen.
* Je hebt je eigen Innerlijke Criticus beter leren kennen en ontdekt waar deze stem je voor probeert te beschermen.
* Je ontdekt hoe je je Innerlijke Criticus als raadgever kunt inzetten.
* Je hebt verkend hoe je meer mildheid voor jezelf kunt ontwikkelen.
Praktische informatie
Datum |
Groep 1: Maandag 15 februari 2021 (vol) |
|
Groep 2: Maandag 22 februari 2021 (vol) |
|
Groep 3: Maandag 22 maart 2021 |
Duur |
09.00 - 13.00 uur (met 2x een pauze) |
Aantal deelnemers |
Maximaal 9 |
Kosten |
€ 150,- (vrij van BTW) |
Locatie |
Online via Zoom (je ontvangt een link om in te loggen) |
Workshopleider |
Judith Budde |
Meer informatie |
Bij Sandra Stroot, tel. 0575-743709 of stuur een email naar info@hetbalkon.nl. |
Aanmelden |
Met de rode inschrijfbutton links bovenaan deze pagina. |
Verder praten?
Wil je na afloop van deze workshop individueel verder praten en/of een Voice Dialogue sessie? Dat kan door een individuele sessie bij te boeken op de middag na de workshop of op een andere dag. Klik hier voor meer informatie.